おでこエクササイズ
おでこエクササイズ
オススメ度…★★★ おすすめ！
フェイスラインをすっきりとさせて顔を小さくしましょう！
【部分やせ：顔ダイエット】
最近はいろいろな顔やせグッズが発売されています。
これらを使うのも、もちろんいいと思いますが
今回は、エクササイズで顔を引き締める方法をご紹介します。
・ダイエット方法
おでこのシワも解消しましょう。
1.両眉を上にあげて、それと同時に鼻の下を伸ばします。3秒
2.これを10回繰り返します。
3.おでこのシワを指先でやさしくのばしてあげます。
これも続ける事が重要です。がんばりましょう！
二重あごが気になる方は
「二重あご解消エクササイズ」へ
ほっぺのふくらみが気になる方は
「ほっぺスッキリエクササイズ」へ
目のまわりのシワが気になる方は
「目まわりエクササイズ」へ
テーマ：ダイエット方法│ジャンル：ヘルス・ダイエット
ダイエット方法「部分やせ」
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│2007/02/23（金）13:40
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