二重あご解消エクササイズ
二重あご解消エクササイズ
オススメ度…★★★ おすすめ！
フェイスラインをすっきりとさせて顔を小さくしましょう！
【部分やせ：顔ダイエット】
最近はいろいろな顔やせグッズが発売されています。
これらを使うのも、もちろんいいと思いますが
今回は、エクササイズで顔を引き締める方法をご紹介します。
・ダイエット方法
顔の中で一番気になるのは口元の「二重あご」ではないでしょうか。
「二重あご」解消エクササイズをご紹介します。
1.頭をゆっくりと後ろに倒して、天井を見ます。
2.口を大きく開けて舌をのばします。そのまま3秒。
3.3秒たったら、ゆっくりと頭を起こします。
これを1日に10回くらいやりましょう。
1ヶ月も続けたら、見違えるようにスッキリしてきます。
ほっぺのふくらみが気になる方は
「ほっぺスッキリエクササイズ」へ
目のまわりのシワが気になる方は
「目まわりエクササイズ」へ
おでこのシワも解消。
「おでこエクササイズ」へ
テーマ：ダイエット方法│ジャンル：ヘルス・ダイエット
ダイエット方法「部分やせ」
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│2007/02/23（金）13:30
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