青汁ダイエット
青汁ダイエット
オススメ度…★☆☆ やってみる？
・ダイエット方法
青汁を一日一回飲みましょう。
粉末を牛乳に混ぜるなど、ひと工夫すると飲みやすくなります。
それでも味が苦手な人はサプリメントを選ぶのがいいでしょう。
【青汁ダイエットのポイント】
青汁はビタミン、ミネラルが豊富で、食物繊維を多く含んでいます。
また、青汁の中のケールという成分は、ビタミンA（β-カロチン ）や、
ビタミンC、カルシウムが多く含まれています。
テーマ：ダイエット方法│ジャンル：ヘルス・ダイエット
ダイエット方法「食事」
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│2007/02/09（金）13:15
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