とうがらしダイエット
とうがらしダイエット
オススメ度…★☆☆ やってみる？
・ダイエット方法
食事のときに唐辛子を多めにかける。
これだけです。
【とうがらしダイエットのポイント】
とうがらしには、カプサイシンという辛味成分が9割占めていると
いわれています。そのカプサイシンがダイエットに効果をもたら
すということです。
とうがらしは血液の循環をよくし体を温めて、肥満を防止する効果
があります。
※ダイエットに効果があるとはいえ、大量に摂取することはやめましょう
胃に負担がかかります。
テーマ：ダイエット方法│ジャンル：ヘルス・ダイエット
ダイエット方法「食事」
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│2007/02/04（日）13:28
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